Cremacalabaza y zanahoria Pasta integral con tomate y huevo duro (4,7) Fruta de temporada Sopa de pescado (4, 11) Pollo asado con ensalada de col, zanahoria, millo,

500gde pollo picado. 500g de carne de cerdo picada. En un rondón o cazuela baja poner a calentar el aceite y sofreír ligeramente el ajo muy picado sin que llegue a quemarse. Incorporar la cebolla y poco después la zanahoria, el calabacín y el apiobola (rallando toda la verdura). Añadir el laurel y sofreír el conjunto hasta que quede

Atrévetea preparar esta deliciosa receta de espagueti de calabaza a la boloñesa, ya que es un platillo muy completo y nutritivo, pues la calabaza aporta vitamina A, C, E y minerales

ELABORACIÓN Picamos la panceta mientras se calienta el AOVE en una sartén. Una vez el aceite esté caliente, añadimos la panceta y, mientras se derrite la grasa, agregamos la cebolla picada. Esperamos unos minutos y añadimos el apio y la zanahoria, todo ello también picado. Una vez que la panceta esté bien dorada, añadimos la carne

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espagueti con calabaza y zanahoria