C贸moeliminar la tensi贸n en la espalda: Este ejercicio puede ayudarlo a eliminar la tensi贸n dolorosa en los m煤sculos de la espalda. Ponte derecho. Levanta tus brazos y col贸calos detr谩s de tu cabeza. Incl铆nate ligeramente hacia atr谩s. Tu espalda debe estar en forma de arco. Volver a la posici贸n inicial.
Enfoquecompleto, hol铆stico: correciones estructurales, t茅cnicas emocionales, manipulaciones viscerales. Tratamos todo el cuerpo as铆 como el aspecto mental y emocional. Estamos en constante formaci贸n y al d铆a con los descubrimientos cient铆ficos para ayudar a las personas que acuden a la consulta.
Losbloqueos emocionales son mecanismos de defensa que nuestro cerebro crea para mantenernos a salvo del da帽o emocional. La buena noticia es que los bloqueos emocionales nos impiden sentir. La mala noticia es que los bloqueos emocionales nos impiden sentir. Y tienen la mala costumbre de paralizarnos con la
Esteejercicio es para aquietar la mente y sintonizarse el uno con el otro. Ejercicio. Si茅ntense frente a frente. La mejor posici贸n es la postura del diamante (sentados sobre los talones con las piernas flexionadas). Apoyen la mano derecha en el centro del pecho de la pareja y t贸mense la mano izquierda por debajo.
Entonces la psic贸loga plantea un patr贸n de "respiraci贸n de alegr铆a", que sea "lento, profundo y completo", y que nos ayude a avanzar y a manejar nuestras emociones. As铆 lo detalla en los 3
. 401 456 385 205 202 352 254 268
ejercicios para eliminar bloqueos emocionales
