1. “Con el Método Dukan usted logrará adelgazar de forma inmediata”. 2. [podrá] “mantener su peso estable durante el resto de su vida», 3. “dieta basada en el consumo de proteínas naturales”, y. 4. «más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta”.
27 marzo 2012. La Orden de Médicos de Francia y el Consejo Departamental de Médicos de París denunciaron al nutricionista Pierre Dukan, famoso por su controvertido método para bajar de peso
"Tenía amigas que la habían hecho y me animaron", cuenta H. A., una madrileña de 31 años que sigue la dieta Dukan: "En un fin de semana bajé tres kilos.Es supermotivante, ves enseguida los
Esta fase es la primera con la que empieza la dieta Dukan y dura dependiendo de cuanto quieras bajar un par de días, hasta 10 días (en caso de que se quieran bajar muchos kilos). En esta fase se adelgaza bastante, pero no se puede prolongar más días de los establecidos. En mi caso fueron 5 días.
A continuación se explica cómo funciona esta adición de alimentos a la dieta y qué alimentos están permitidos y prohibidos. Cómo funciona . Los alimentos que se introducen en la 2ª fase de la Dieta Dukan son las verduras y las hortalizas. Deben comerse cocidas o crudas y sólo con sal.
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